ご好評をいただいております 『からだと栄養と健康をちょっと考えてみるセミナー』 現在第１回目〜第３回目まで、４月までの予定が決まっております〜。 第二回の内容は、様々な病気と自律神経や腸内環境との関係をメインに いろいろな話をする予定です♪ 詳しくはこちら 受講生の声はこちら

最近、健康に関するいろんなネタがFacebookとか ネットニュースとか雑誌とか、はたまた書籍や論文とかでたくさん出るのを 見るたびに思うことがあります。 「こんな当たり前のこと書いてるんだぁ」とか 「もう20年以上も前から言われていることなのになぁ」とか...

数日前から情報はアップしていますが 『からだと栄養と健康をちょっと考えてみるセミナー』 シリーズの日程です。 チラシも一応作ったので、それもアップ♪ みなさん、よろしくお願いいたします☆彡 詳細はこちら #健康 #告知

関西のみなさま～♪ 興味があればぜひご参加くださいませ♪ 詳細はこちら♪ #健康 #告知

おかげさまで試験対策講座以外で初となる 『からだと栄養と健康をちょっと考えてみるセミナー』 を終えることができました♪ 何年も前から栄養とか健康に関するセミナーをしてほしいと 色々な方に言われ続けて やっと重い腰を上げたワケです（笑） なぜ今までしなかったかと言うと...

とうとうあさって健康セミナー開催です★ 11月17日（月） 9：30〜15：30 『からだと栄養と健康をちょっと考えてみるセミナー』 日本は便利なようで健康を維持していくには 実はとても難しい国です。 健康について考えるとき やはりいくつかの知識も必要です。...

(2012/9/27 My Facebookより抜粋、一部補足あり） 西洋医学と東洋医学のそれぞれの医師の診察を受けた時のこと。 西洋医学の医師に、漢方薬で○○を飲んでいるのですが。。。 というと 『あっ、漢方の事はわかんないね。だいたい、エビデンスがないし、...

規則正しい生活って言われて思い浮かぶのは 「早寝早起き」とか 「7時間睡眠する」とか 「バランスのいい食事」とか 「運動習慣」とか まぁ、色々ありますよね。 同じ時間に起きてなるべく同じ時間に食べるとか できたらいいなぁ～って思うけど...

私が健康について考え出したのって何時だろう？ とふと考えてみました。 看護学校に入った時？ 看護師として働き始めた時？ 人の死と直面した時？ うーーん、わからない。。。 私は、小さい頃から痛みがないという経験を したことがありません。...